Psychoporadnia

Monika Kostera-Janaiak

psycholog, psychoterapeuta, mediator

Jako psycholog i psychoterapeuta w swojej pracy wspieram osoby poszukające pomocy i  ulgi w kryzysach i trudnościach, chcące lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz swoje relacje, pragnące satysfakcji na różnych etapach życia, poszukujące jego sensu. Wspieram osoby doświadczające m.in. problemów adaptacyjnych, objawów lękowych, depresyjnych, nadmiernego stresu, żałoby.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, szkolenia w Centrum Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz w zakresie pracy z rodziną i parą w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Obecnie rozwijam moje umiejętności terapeutyczne w 5-letniej Szkole Psychoterapii Fundacji Vis Salutis. Ponadto jestem mediatorem przy Sądzie Rejonowym w Łodzi i członkiem Stowarzyszenia Mediatorów PACTUS. Zajmuję się mediacją oraz psychoedukacją i wsparciem par oraz rodzin w sytuacjach kryzysów związanych z rozstaniem i rozwodem.

Psychoterapię prowadzę w nurcie integracyjnym łącząc podejście psychodynamiczne, systemowe oraz skoncentrowane na rozwiązaniu i zasobach pacjenta. Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych, młodych dorosłych oraz par i rodzin.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.