Psychoterapia online
Dla kogo psychoterapia online?
Pracujesz w niestandardowych godzinach, opiekujesz się dzieckiem, w twojej okolicy nie ma psychoterapeutów, a może przebywasz poza krajem? Terapia online to rozwiązanie skierowane właśnie do osób, które z różnych powodów nie mają możliwości skorzystania z terapii stacjonarnej.
Psychoterapia online z dowolnego miejsca
Psychoterapia online to wygodne rozwiązanie, które pozwala skorzystać z profesjonalnej pomocy terapeutycznej bez względu na Twoją lokalizację. Dzięki nowoczesnym narzędziom komunikacyjnym, sesje mogą odbywać się w komfortowych warunkach Twojego domu, co eliminuje konieczność dojazdu i oszczędza czas. Terapia online zapewnia dostęp do szerokiego grona specjalistów, co pozwala na znalezienie terapeuty najlepiej odpowiadającego Twoim potrzebom. To idealna opcja dla osób zapracowanych, mieszkających za granicą lub w miejscach z ograniczonym dostępem do usług psychoterapeutycznych.
Jak wygląda terapia online?
Jest to stosunkowo nowy sposób dostarczania pomocy psychologicznej, ale jest on tak samo skuteczny jak tradycyjne spotkania w gabinecie. Podobnie, jak w przypadku tradycyjnej psychoterapii, video – rozmowa odbywa się w czasie rzeczywistym i jest tu kontakt twarzą w twarz. Daje to możliwość prowadzenia komunikacji zarówno werbalnej jak i pozawerbalnej bez żadnych ograniczeń.
Oczywiście spotkanie może odbywać się przy wyłączonych kamerach, jeśli tak pacjent będzie czuł się bardziej komfortowo. Istnieje wiele badań, które pokazują, że terapie oparte na skype-sesjach mają podobną skuteczność w radzeniu sobie z psychicznymi trudnościami i problemami jak terapia twarzą w twarz, zadowolenie wśród klientów jest oceniane jako wysokie.