Psychoterapia par i małżeństw – Łódź
Prowadzimy terapie dla par i małżeństw w Łodzi, które są dedykowaną formą wsparcia psychologicznego, skierowaną do osób w związkach, które borykają się z trudnościami w relacjach lub pragną lepiej zrozumieć siebie nawzajem oraz wzajemne potrzeby. Terapia małżeńska oferuje przestrzeń do odkrywania emocji, rozwiązywania konfliktów, poprawy komunikacji oraz budowania głębszego zrozumienia i wzajemnego wsparcia.
Celem terapii małżeńskiej jest pomoc parom w zrozumieniu ich indywidualnych i wspólnych problemów, a także w znalezieniu skutecznych strategii do przezwyciężania trudności. Terapeuta, pracując razem z małżeństwem, pomaga parze przejść przez proces identyfikacji wzorców myślenia i zachowania, które mogą przyczyniać się do napięć i konfliktów oraz umożliwia wprowadzenie zmian, które prowadzą do lepszego funkcjonowania i jakości życia. Dostrzegacie również problem w kontaktach z dziećmi? Prowadzimy terapie dla rodzin w Łodzi które chcą zadbać o lepszą komunikację.
Podejście skoncentrowane na rozwiązaniach
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (BSFT) jest stosowana w pracy z małżeństwami, aby skupić się na teraźniejszości i przyszłości. Terapeuta współpracuje z parą, aby identyfikować mocne strony oraz zasoby, które mogą pomóc w rozwiązaniu bieżących problemów. Zamiast analizować przeszłość, terapeuta pyta parę o to, co działa, co może być zmienione i jakie konkretne kroki można podjąć, aby poprawić relację. Celem jest znalezienie praktycznych i pozytywnych rozwiązań, które mogą być stosowane na co dzień.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniu a komunikacja i konflikty
Jednym z głównych obszarów, na które terapia małżeńska się koncentruje, jest komunikacja. Terapie skoncentrowane na rozwiązaniach pomagają małżeństwom w budowaniu lepszej i bardziej otwartej komunikacji, umożliwiającej zrozumienie i wyrażanie potrzeb obu stron. Praca nad konfliktem obejmuje także pomoc w rozwiązywaniu problemów i redukcji napięć, przy jednoczesnym zachowaniu szacunku i empatii.
Pracując z emocjami, terapeuta skoncentrowany na rozwiązaniach pomaga małżeństwu w odkrywaniu i identyfikacji ich własnych oraz wspólnych uczuć. Przez pomoc w lepszym zrozumieniu emocji pary, terapeuta umożliwia parom odkrycie sposobów wyrażania ich uczuć w sposób konstruktywny, co prowadzi do większej bliskości i zrozumienia.
Terapia par w kontekście seksualności
W ramach pracy nad seksualnością, terapia w nurcie „sex positive” oferuje przestrzeń do zrozumienia oraz wyrażenia intymnych potrzeb pary. Celem terapii seksualnej jest stworzenie bezpiecznej i akceptującej przestrzeni, w której małżeństwo może otwarcie rozmawiać o swoich pragnieniach, potrzebach oraz trudnościach w tej sferze. Terapia ta wspiera pary w budowaniu zdrowych relacji seksualnych, które są oparte na wzajemnym szacunku, komunikacji i otwartości.
Jakie są korzyści terapii małżeńskiej?
Terapia dla małżeństw w Łodzi oferuje parom szereg korzyści, takich jak poprawa komunikacji, redukcja konfliktów, budowanie bliskości i wzajemnego wsparcia. Pary uczą się nowych sposobów wyrażania swoich potrzeb i uczuć, a także znajdują skuteczne strategie do przezwyciężania trudności. Terapia małżeńska pozwala na głębsze zrozumienie siebie nawzajem i budowanie zdrowszej, bardziej satysfakcjonującej relacji.