Psychoporadnia

Psychoterapia par

Dla kogo psychoterapia par?

Psychoterapia par pomaga partnerom zrozumieć i rozwiązywać trudności w relacji.
To przestrzeń do otwartego dialogu, gdzie obie strony mogą wyrażać swoje potrzeby,
obawy i uczucia, pracując nad poprawą komunikacji oraz odbudową więzi
emocjonalnych. Spotkania z terapeutą pomagają nauczyć się jak radzić sobie z
konfliktami, kryzysami w związku, brakiem zaufania czy problemami intymnymi.
Dzięki odpowiednio dobranym narzędziom, które terapeuta wykorzystuje podczas
spotkań para uczy się budować trwałe i satysfakcjonujące relacje.

Jak wygląda proces?

Pierwsze spotkanie zawsze odbywa się z obojgiem partnerów i ma na celu
zrozumienie dynamiki związku, zidentyfikowanie problemów, które partnerzy chcą
rozwiązać, oraz ustalenie, w jaki sposób terapia może im pomóc.

Na początku terapeuta zadaje pytania dotyczące historii związku – od momentu
poznania się, przez ważne wydarzenia, aż po aktualne problemy. Ważne jest również
zrozumienie, jakie trudności pojawiły się w relacji (np. konflikty, problemy
komunikacyjne, kryzysy zaufania), a także jakie są mocne strony związku. Na tej
podstawie ustala się cele terapeutyczne, które para chce osiągnąć podczas terapii.

Bardzo istotnym elementem wspólnej pracy jest to, że każdy z partnerów ma
możliwość podzielenia się swoimi odczuciami, doświadczeniami i frustracjami.
Terapeuta zapewnia, że obie strony będą miały równe prawo do wypowiedzi, tworząc
atmosferę szacunku i bezpieczeństwa.

Na koniec spotkania, zarówno partnerzy jak i terapeuta podejmują decyzję, czy
kontynuować terapię. Jeśli wszyscy są zgodni, ustalany jest plan kolejnych spotkań i
wybierana forma terapii.

Każde spotkanie ma na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla partnerów, gdzie
mogą otwarcie mówić o swoich problemach i potrzebach, przy wsparciu neutralnego
specjalisty, który pomoże im odnaleźć drogę do lepszej relacji.

Chcesz skorzystać z terapii par

Szukasz terapeuty dla siebie

Chcesz skorzystać z terapii par

Szukasz terapeuty dla siebie